eine spirituelle Übung für den Geist

Nur zwei Mal am Tag, für ein paar Minuten

Madjid Abdellaziz zeigt uns eine einfache Übung für unseren Geist, die innere Ruhe, die Kreativität und die Ausgeglichenheit.

ca ab Minute 33:00

Kommentar von Ada Weibel |

Schöner newsletter. Ich freue mich, mal wieder von dir zu lesen. Diese Übung werde ich einbauen. Vielen Dank. Noch eine Frage: was bedeuten SAT und NAM.
Herzliche Grüße.
AdA

Kommentar von Jürgen Bohn |

Ich werde es ausführen. Schöne Grüße

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