Spinat aus Brennessel

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die Brennessel ist jetzt im Frühjahr eine der ersten Pflanzen  aus dem Garten der Natur
- Brennesselspinat eine Alternative in der Küche!

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Haferkekse - der Energielieferant

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Hafer ist eine wahre Energiebombe - was für Pferde gilt, ist auch für den Menschen gut - Kinder sollten zum Frühstück öfters Hafermüsli essen - aber nicht nur die Kinder..

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Der Qualitätsvergleich von Speisen

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Wir kochen heute nur mehr unter falschen Vorraussetzungen - der Begriff Ernährung stimmt seit langem nicht mehr, weil der Nahrung wichtige Stoffe verloren gingen.......

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Kochen aus dem Internet

Tausend wunderbare Rezepte - Mit ein paar Griffen herrliche Speisen zubereiten und andere damit glücklich machen!  Kochen muss nicht schwer sein - hier wird es Ihnen leicht gemacht!

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Kefirbrot

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Brotbacken einmal anders - wenn Sie täglich Ihren Kefir ansetzen und manchmal nicht wissen was Sie mit soviel Kefir machen sollen, dann probieren Sie doch einmal ein Kefirbrot oder einen Kefiraufstrich

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